+++ Loslegen mit Liebe unterm Tannenbaum, nix Corona! +++

Kaufen, ansehen, lieben

Zwei Expertinnen und ein Experte schnüren eine Weihnachtsbox für Paare! Die Welt sieht trüb aus, macht es euch besser gemütlich!

(c) Foto Julia Henchen: Kim Hoss

Inhalt

Die drei Videos zum online streamen sind je zwischen 14-30 Minuten lang und enthalten klare, kompakte Inhalte aus dem pädagogischen bzw. Life-Coaching-Angebot der Experten mit Praxisübungen. Die Übungen können ohne Vorkenntnisse oder spezifisches Zusatzmaterial, ausgenommen haushaltsüblicher Gegenstände wie Papier und Stift, genutzt werden.

  • Julia Henchen: „Über Sex sprechen und das Geheimnis in langjährigen Beziehungen zurückerobern
  • Thomas Hochgesang:Tantra: Vertrautheit, Beweglichkeit und Fitness mit dem YabYum-Sitz und der Scherenposition
  • Katharina Horvath: „Schafft eine Spielwiese für mehr Lust, Genuss und Selbstkenntnis!

Die Weihnachtsbox steht zum 1.12.2020 zum Download für je 57,88 Euro inkl. Mehrwertsteuer bereit. Direkt nach dem Kauf erhaltet ihr das Ticket mit den Links zum Streamen auf der Video-Plattform.

Verkaufsstart: 1.12.2020 (=es geht auch ohne Tannenbaum).

Inhalte

Video 1 von Julia Henchen (14 Min.): „Über Sex sprechen und das Geheimnis in langjährigen Beziehungen zurückerobern“

  • Theorie: Warum haben Paare zu Beginn sehr viel Lust aufeinander und später kaum noch Lust aufeinander?
  • Praxisübung: „Love map“: Die Erstellung der Landkarte der Liebe: Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft
  • Praxisübung: Bedürfnisse mit Berührung äußern
Auszug aus dem 14-minütigen Video mit Julia Henchen

Vorbereitung:
Ihr benötigt Stift und Papier, gerne auch in größerem Format (DIN A3 und Postergröße) geht aber auch in DINA-4.

Über Julia Henchen

Julia Henchen ist Sexualpädagogin mit eigener Praxis mit dem Schwerpunkt Sexualität und Partnerschaft in der Nähe von Stuttgart. Sie ist die Gründerin von Lustfaktor, wo es um Aufklärung im Bereich Sexualität geht, vor allem auch um Mythen, die es rund und Sexualität gibt.
Ihr Beratungsangebot und weitere Angebote könnt ihr auf der Webseite ihrer Praxis einsehen: www.julia-henchen.de. Zudem findet ihr sie auf Instagram mit ausführlichen stories und auf Facebook.

Julias Kontakt:

E-Mail: lustfaktor@julia-henchen.de
Web: https://julia-henchen.de/Lustfaktor/
Facebook: @deinlustfaktor
Instagram: @lustfaktor

Video 2 von Thomas Hochgesang (30 Min.):
„Mit Tantra Vertrautheit, Beweglichkeit und Fitness erlangen. Tantra-Übungen für Beginner mit Erklärung des YabYum-Sitzes und der Scherenposition.“

  • Theorie: Tantra als ganzheitlicher Zugang zu unserem System aus Körper, Emotion und Verstand. Die Erklärungen sind in den Ablauf der Übungen integriert. Während das Video läuft, könnt ihr parallel mitmachen.
  • Praxisteil: Atem- und Körperübung: schafft eine Verbindung zwischen euch
  • Atemübung im YabYum-Sitz
  • Atemübung in der Scherenposition
Auszug aus dem 30-minütigen Tantra-Video mit Thomas Hochgesang

Die Bewegungen sind achtsam, respektvoll und vertraut. Wer sich einlässt, ist sich auf eine neue Weise näher gekommen. Ob es dabei zu einer sexuellen Vereinigung kommt oder nicht, darf jedes Paar selbst entscheiden. Wichtig ist bei allem zuerst sich selbst zu spüren, bevor ihr den anderen wahrnehmt.

Vorbereitung:
Das Paar bereitet den Platz gemeinsam schön vor: sorgt für Wärme, sanftes Licht und was ihr sonst noch braucht, um euch wohl zu fühlen, z.B. das Lieblingsmassageöl für hinterher.

Hinweis:
Am Tag der Aufnahme war Thomas Freundin Denise, die auf der Box zu sehen ist, leider spontan verhindert. Aber wir haben Ersatz gefunden: eine Freundin von beiden kam zum Frühstück und sagte ebenso spontan zu, die Übungen mitzumachen.

Über Thomas Hochgesang

Thomas Hochgesang vereint Gegensätze. Er ist Diplom-Volkswirt und die Welt der Wirtschaft ist sein Zuhause. Parallel dazu schlägt sein Herz seit Jahren für die indische und tibetische Philosophie des Tantra, für Ausdruckstanz und Psychologie. Thomas arbeitet seit 2015 hauptberuflich als Coach, bietet Workshops, Seminare und Vorträge zu Körperarbeit, Paar- und Sexualberatung an und gibt Motivations- und Karrieretrainings.

Kontakt zu Thomas:

E-Mail: mail@thomashochgesang.de
Web: www.thomashochgesang.de
Facebook: Thomas Hochgesang

Video 3 von Katharina Horvath (25 Min): „Schafft eine Spielwiese für mehr Lust, Genuss und Selbstkenntnis!“

Video 3 von Katharina Horvath (23 Min): „Schafft eine Spielwiese für mehr Lust, Genuss und Selbstkenntnis!“

  • Theorie: So baut ihr auch in langjährigen Partnerschaften einen achtsamen Raum („Container“), in dem ihr Neues aneinander entdecken könnt. Kathi liefert die Zutaten für eure eigene Fantasie und nennt das Ergebnis „Eure kreative Spielwiese“.
  • Praxisübung: Eine Möglichkeit, wie so eine Spielwiese aussehen kann. Es geht um Loslassen, Fallenlassen und die Überwindung von Scham durch die wertneutrale Beschreibung des Körpers des anderen. Doktorspiele in neu, sozusagen😊.
Auszug aus dem 23-minütigen Video mit Katharina Horvath

Voraussetzung:
Ihr braucht eine gute (helle) Beleuchtung.

Über Katharina Horvath

Katharina Horvath ist Coach für Beziehungen und Sexualität in München. Ihr Hauptfokus ist Verlangen und Genuss, sie hilft Menschen dabei durch ein besseres Körpergefühl wieder mehr Zugang zu den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu bekommen und unterstützt sie dabei Genuss wieder zu einer Priorität im Leben zu machen. Für sie bedeutet das vor allem das Leben so annehmen zu können wie es ist, Widerstände abzubauen und mit mehr Bewusstsein vor allem auch die Lebensbereiche anzuschauen, die voll sind mit limitierenden Glaubenssätzen und Scham: Sexualität, Weiblichkeit, Beziehungen, Verlangen, Genuss.

Katharinas Kontakt:

E-Mail: info@katharinahorvath.coach
Web: https://katharinahorvath.coach/
Facebook: @kathihorvathcoaching
Instagram: @kathihorvathcoaching

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